Tu as du temps. Mais ton corps ne sait plus quoi en faire.
Article de blog · Temps de lecture : 6 minutes Tu as bloqué une heure. Rien dans l’agenda. Personne à […]
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Se reconnecter à soi : par où commencer quand on ne sait plus qui on est
Il y a un moment que tu connais peut-être. Quelqu’un te demande ce que tu veux, ce qui te ferait
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Se sentir seule dans sa propre vie : Et si ce n’était pas dans ta tête ?
Tu as une vie que beaucoup t’envient. Une maison. Un travail. Des enfants, peut-être. Un partenaire, probablement. Un agenda qui
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Tu sais ce qu’il faut faire…
Alors pourquoi tu ne le fais pas ? Tu le sais. Tu sais ce que tu devrais manger. Tu sais
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Quand le changement fait peur autant que rester
Tu sais que tu ne peux plus continuer comme ça. Tu le sais depuis un moment. Et pourtant — tu
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Se prioriser sans culpabiliser — c’est possible ?
Tu t’es accordé une heure pour toi. Et pendant cette heure — tu as pensé à ce que tu n’avais
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Pourquoi tu recommences toujours au même endroit
Tu connais cette sensation. Tu t’étais dit que cette fois, c’était différent. Tu avais recommencé. Avec de la motivation. Avec
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Ton corps t’a envoyé des signaux
Écouter les signaux de son corps Il t’a parlé. Ton corps t’envoie des signaux. Depuis longtemps… Pas avec des mots.
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Je fais tout bien. Alors pourquoi je me sens vide ?
Tu te lèves. Tu gères. Le travail. Les enfants. La maison. Les rendez-vous. Les courses. Les messages auxquels tu dois
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Se choisir… ce n’est pas toujours du gâteau…
Mais pas pour les raisons que vous croyez Ce jour-là au bureau, j’ai failli craquer pour un gâteau. Trois jours
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