Corps & émotions

femme qui sait quoi faire mais n'y arrive pas

Tu sais ce qu’il faut faire. Alors pourquoi tu n’y arrives pas ?

7 avril 2026

Tu connais les règles. Tu les connais par cœur. Boire de l’eau. Bouger. Manger mieux. Dormir. Prendre du temps pour

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Gestion des émotions :

2 décembre 2024

Tes émotions ne sont pas le problème. C’est ce qu’on t’a appris à en faire On t’a dit de te

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